勝てるカラダをつくる！10代スポーツ選手の栄養と食事 [ 川端理香 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
バドミントン部の中２息子のために最適なメニュー選びを と考えて購入、早速作ってみました。 レシピを我が家流にちょっとアレンジして、なかなか好評。 お弁当のおかずにもなるので助かりました。 これから試合もあるので、とても参考になりそうです。

40代 男性さん
色々悩んでこちらの本にたどり着きました。 用途に応じた食事内容、タイミング等とても参考になりました。 レシピもたくさん載っていました。子供も喜びそうなレシピ、がんばってみようと思います。

年齢不詳さん
子供が空手を始めて１年になります。どうしても瞬発力をつけさせたく、購入しました。分かり易くて購入して良かったです。

年齢不詳さん
使えます。実践するのにケースごと、タイプごとにまとまっているのでとても重宝すると思います。

30代 女性さん
ハードな練習をしているので、摂った栄養分が練習と練習後の回復に使われてしまっている気がするので、体がなかなか大きくならない息子のため、レビューを参考に購入しました。 届いたらすぐ実践したいと思います。 期待を込めて★５つ。

年齢不詳さん
部活で野球をやってる子供のために、なにかできることがあればと思って購入しました。 この手の本を読んだことがなく、とても参考になり、勉強になりました。 やはり食事は大事だと改めて思いました。少しづづ実践していきたいと思います。 こどもにも読ませたいです。

50代 男性さん
かなりためになる、良い本だと思います、書店で探すのはなかなか大変です。

40代 男性さん
レシピも多く、色々な面で勉強になりました。

30代 女性さん
頑張ってる子供のため、母は料理で応援しようと購入しました。手軽なメニューも多いので参考になります。

年齢不詳さん
内容が最高にいいです。家族も満足に読んでます。