50代からの超健康革命 [ 松田麻美子 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
加工された食品や高たんぱく質の食べ物を消化するのに負担をかけ、消化しきれなかったものが体内に残り血管のなかに入り細胞や組織をキズつけそれが様々な不調や病気の原因になっているということを丁寧に教えてくれています。生の果物や野菜をメインにすると何故いいのかがとても納得できます。私もそんな生活を続けて3ヶ月ほどですが、体調がすこぶる良い事に加えて見た目も確実に向上（すっきり若々しく）を実感しています。自分の健康を真剣に考えている人には読めばすぐに実践していけると思います。今の世の中には間違った情報が氾濫し過ぎてます。病院やTVの健康番組とはもうさよならです。50代より若いですが、年齢関係なく多くの人に読んで欲しい本です。

30代 女性さん
菜食のススメのメルマガで紹介されていて知りました。アニマルライツからはじめた菜食ですが、農薬の事を知り、添加物を知り、アルミの害を知り、レンジも危険...まだまだ知らない事があるんだなー。。今からでも生活を変えてみてほしくて、読んでから父にプレゼントしました。

年齢不詳さん
健康体質の主人ですが、これからの人生をより快適に過ごして欲しいと、プレゼントしました。一瞥して…そのまま置いてあるみたい。私は良いと思うんだけど。

年齢不詳さん
父にプレゼントしました。 科学誌に載った論文からの参照文献が沢山あり 説得力も有ります。 飽食の時代の食事方を見直すと共に、 質素な生き方をすることで 多くのことを得られる事を発見できます。

30代 女性さん
体質改善の為の食生活の参考に購入。目からうろこでした。 完全なハイジーン生活ではありませんがプチハイジーンで頑張っています。

50代 男性さん
目から鱗の情報です。 友人から勧められたのですが，これを読むと，他の人に伝えたくなりますね。 今までの食生活を改善するのに，良い動機付けが得られます。

年齢不詳さん
補足として読むつもりですが、ちょっと読むのが止まってしまった。 フィットフォーライフを翻訳した方の本ですが、参考程度かなー。ちょっと私には厳しいです。フィットフォーライフは内容も濃くおもしろいです。

30代 女性さん
これを読んで私の食生活はとても変わりました。とてもシンプルで、人間の本来の食事法というのがわかり、これまでの食の選択方法の悩みが一気に解消しました。植物からのエネルギーは私達が思っている以上にすごいパワーを持っています。 ナチュラルハイジーンをはじめてから、体内浄化がスピードアップしてます。日々綺麗になっているのを感じています。ガス代節約にもなりますよ（あくまで副産物ですが）。生野菜、果物を持っと食べましょう。

年齢不詳さん
５０代の友人にプレゼントするために２冊注文しました。若い人にも読んでほしいです。

60代 男性さん
今までの概念と違うと感じます。いろいろ実践すると効果が出てきます。