40歳からの肉体改造ストレッチ [ 石渡俊彦 ]のレビューは！？

40代 男性さん
GOLFのスコアーUPのために、あえて筋肉強化をためすために 購入しました。サイズもう少し大きい方が読みやすいですね

40代 女性さん
最近ゴルフを始めました。 石渡プロ主催のゴルフスクールに通う事になったので、参考の為に買いました。スクールと併せて実行すると良いかな、と思います。

40代 男性さん
単にストレッチの方法が記載されたものではなく、筆者の経験などその重要性などが書かれていてやる気にさせてくれます。 読んで1週間ですが私は毎日続ける気持ちにさせられました。

40代 男性さん
筆者がトレーナになる前後のエピソードが結構綴られています。そのため軽く読めてしまいます。ただし、長年に渡って首・背中痛に悩まされていましたが小生が首のストレッチを一回実践した所、ゴルフスイングに支障ない程度まで回復しました。効果ありかも？！

年齢不詳さん
ゴルフをしている方には良い本と思います。自分は基礎的なことから始めています。

40代 男性さん
なかなかお手ごろサイズなので、すぐに読めてしまう。実践するためには、一度じっくりよんでからかな。

40代 男性さん
実際にこの本に書いてある事を実行してみたらスムーズにスイングができるようになりました。おすすめです。

年齢不詳さん
わかりやすく 実行したら 良さそうですよ 心身ともに

40代 男性さん
ストレッチの大切さが良くわかりました。 決して難しくなく、部屋に居ながらでも十分出来る内容が記載されており、わかりやすいです。毎日１０分のストレッチなら継続出来そうです。

50代 男性さん
入門書としてはよいのではないでしょうか?もう少し、図が多いと分かり易いが、文庫本ではしょうがない。