タヒチアンダンスdeダイエット 入門編 [ テ・ラ・キョウコ ]のレビューは！？

30代 女性さん
単調過ぎて楽しくないです。 でも続ければウエストはキュッとなると思いますが、 私には合ってませんでした。

30代 女性さん
１１月末に購入してからほぼ毎日続けられています。やり始めはもともとの腰痛の上に筋肉痛で辛かったけれど、最近はやらない時の方が筋肉が固くなる感じがして痛いので、自然と毎日続いています。冬でも汗が出て気持ちいいです！それに腰周りがみるみる引き締まっていくのがわかります。腹小僧様がだんだん小さくなっている気がするのでいつか完全消滅させたいです。まだメジャーの数字には表れていませんが、これからも続けていきます。応用編はキツイようなのでもう少し鍛えてから応用編を買います。腰痛持ちの方は初期の筋肉痛に気をつけて、くれぐれも頑張りすぎず楽しみながら少しずつ身体を慣らしていくのがいいと思います。

年齢不詳さん
とってもいい運動になります。ブートキャンプより長続きしそうです。

30代 男性さん
奥さんに。基本ステップも忠実にやると、じんわり汗が出てくるそうです。

50代 女性さん
ずっと気になっていたDVDです。内容はわかりやすかったです。画像が左右対称になっていないので、私はモニターの画面に対して横か斜め前に立って練習しています。 たぶん続けられると思います。エクササイズがもう少し楽にこなせるようになったら習いにい行こうかな・・・・

30代 女性さん
は○まるを見てからずっと気になってました。 期待してます。

30代 女性さん
初心者にも分かりやすく楽しくレッスンできました。

年齢不詳さん
DVDを見ながら毎日やっています♪普段から運動が嫌いで何もしていなかったので、さすがに足踏みだけでも筋肉痛になりましたが、楽しくて毎日続けています。汗もすごい出て燃焼している感じです＾＾これならずっと続けられそうです。

20代 男性さん
最初からかなり汗をかきます。 ステップまではいいのですが、まったくの初心者なのでダンスにはついてけませんでした。 あと鏡を見ているように踊れないので、それが厄介です・・・・

30代 女性さん
ダイエット用に購入しましたがやり方が悪いのか翌日に筋肉痛になるわけでもなく、１日でする気が失せてしまいました・・残念。